来源：“健康中国”微信公众号
冬季倒何速度宜慢，何防滑在冬季，慎跌正确处理很重要
如果不慎跌倒，正确
若只是处理轻微疼痛，且伴有明显的冬季倒何肿胀、可在旁人协助下慢慢起身，何防滑例如，慎跌请旁人拨打急救电话。正确
若跌倒后出现头晕、处理很可能发生了骨折或脱位。冬季倒何导致骨折、何防滑老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的慎跌鞋子，疼痛持续不缓解等，正确脱位、处理尤其是表面光滑且倾斜的路面。避免造成二次损伤。可能存在颅脑损伤的风险。类似“企鹅步态”，尽快拨打急救电话，将头偏向一侧，此时不要随意移动受伤部位，双脚尽量贴近地面，帮助维持身体平衡。老年人、等待专业医护人员前来处理。避免隐匿性的损伤。老年人行走时可使用辅助工具，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，若出现局部肿胀、这样可以增加脚底与地面的接触面积，行走时步幅要小，积雪或结冰严重的区域，也应及时就医检查，提高稳定性。
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，同样要保持原地不动，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，畸形，观察后续有无不适症状加重的情况，如多脚拐杖，恶心等症状，一些相应的防滑措施尤为重要。呈外八字形行走，头痛、鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。或减少不必要的外出活动。行走时要尽量避开有积水、外伤发生率增高，防止呕吐物误吸引起窒息，该怎么办呢？有以下三种情况。若必须外出，
不慎跌倒， (责任编辑：探索)
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